Journal de lorada1, 24 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020

80 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:

1305 kcal

Gras: 41,42g | Prot: 45,07g | Glu: 186,07g. Petit Déjeuner: Auchan Biscottes, Café au Lait, Café, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Déjeuner: Pain, Campagne de France Yaourt Nature, Carrefour Pommes Duchesses, Hoki, Salade de Fruits. Dîner: Brocoli, Auchan Pommes Duchesse. plus...

3440 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Apple Health - 15 heures et 55 minutes. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

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27 févr. 20 par le membre: tchoutchou82


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