|
Not happy the weights gradually creeping back on but I’m not giving up as they say try try try again .Hope everyone’s ok 🤗
|
115,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 66,26g | Glu: 234,62g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Sainsbury's Basics Orange Marmalade Medium Cut, Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: Cappuccino, Batchelors Cup A Soup Potato & Leek, Greggs Tuna Mayonnaise & Cucumber. Dîner: Caxton Pink 'N' Whites, Cucumber (with Peel) , Morrisons Cherry Tomatoes, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cathedral City Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. plus...
|
|
2790 kcal
|
Exercice:
Walking round shops - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de janetlesley
|