Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 46,50g | Glu: 136,55g.
Petit Déjeuner: Beurre Doux, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Baguette. Déjeuner: Gervais Le Petit Suisse, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme. Dîner: Odyssée Dos de Cabillaud, Pain Blanc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Auchan Banane. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Zumba - 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de britget66
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