Journal de Gwen257, 24 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:

2081 kcal

Gras: 105,01g | Prot: 56,64g | Glu: 217,50g. Petit Déjeuner: Pepsi Pepsi Max, Café. Déjeuner: Kinder Délice , les Creations les Croquantes Mini Crêpes Cheddar, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monique Ranou Mon Gourmand Supérieur avec Couenne, Bouton d'Or Mayonnaise. Dîner: Milka Chocolat au Lait, Itinéraire des Saveurs Nems Crevette Crabe, Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems. plus...

2381 kcal

Exercice: Dormir - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Debout - 2 heures, Assis - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...

poids stable

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Commentaires

Merci🤗😍😘

25 févr. 20 par le membre: Gwen257


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