Journal de soleylla, 24 févr. 20

Humeur du jour : bien
Faim: ressentie à 19h
Ce que j aurai pu éviter: le dessert du soir
Émotion: me sens seule
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
1166 kcal Gras: 44,20g | Prot: 58,54g | Glu: 116,70g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle. Déjeuner: Café Expresso, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Sorbet, Vin Chardonnay, Carrefour Risotto aux Champignons, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Salade de Fruits, Super U Merlu Blanc . Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait . plus...
poids stable



     
 

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