Journal de tchoutchou82, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1507 kcal Gras: 64,96g | Prot: 72,16g | Glu: 158,45g.   Petit Déjeuner: Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Café, Carrefour Confiture Mûre, Monoprix Beurre Doux, Primeur Banane . Déjeuner: McDonald's Petit Wrap , Salade Verte, Mac Donald Mac First Poulet Ranch. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Brocolis Vapeur, Salade Verte, Wasa Fibres, Tomates Cerises, Café, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Myrtilles, Auchan Crème Chantilly Légère, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Mandarine, Wasa Fibres, Amandes, Primeur Banane . plus...
1908 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci, c'est gentil à vous 💕 
25 févr. 20 par le membre: tchoutchou82



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