Journal de atriel2, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
76,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1088 kcal Gras: 34,59g | Prot: 25,94g | Glu: 173,92g.   Petit Déjeuner: Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. Déjeuner: Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger . Dîner: Carrot Soup With Ginger, Turmeric and Lime, Grilled Eggplant, Roasted Red Pepper Sandwich. Snacks/Autre: Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Harvest Grape, Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Orchard Cherry, Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Abundant Apricot, Quaker Popped - Ranch, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Quaker Popped - Apple Cinnamon (Bag), Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Starbucks Sumatra Coconut Milk. plus...
2290 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Fitbit - 18 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine





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