Journal de tchoutchou82, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1486 kcal Gras: 47,34g | Prot: 91,14g | Glu: 174,99g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Primeur Banane, Café. Déjeuner: Café, Glaces à la Fraise, Semoule Cuite, Bofrost Épinards à la Crème , L'étal du Boucher Escalope de Veau . Dîner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Pâte Feuilletée , Riz Basmati (Cuit), Poulpe, Aldi Vinaigre Balsamique, Bio Village Huile d'olive, Auchan Crème Chantilly Légère, Café, Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Verte. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
1514 kcal Exercice: Repos - 20 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





Historique de poids de tchoutchou82


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