Journal de OLGAloveRUN, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1181 kcal Gras: 49,82g | Prot: 95,04g | Glu: 92,78g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог, Черная Смородина, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Déjeuner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чернослив, Магнит Банан, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Творог, Резной Палисад Творог 5%, Зеленый Чай, Куриный Бульон, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Семена Льна, Капуста, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Перец. Dîner: Капуста, Сельдерей, Помидоры, Семена Льна, Зеленый Перец, Волжанка Сыр Мягкий Рикотта, Творог, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. plus...
186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OLGAloveRUN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.