Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Mal.
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4127 kcal
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Exercice:
пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 24 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 2 heures, Vélo d'appartement - 2 heures, наклоны вниз с гантелями - 32 minutes, наклоны влево вправо с гант - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, жим гантелей сидя - 1 heure et 20 minutes, жим гантелей вверх - 20 minutes. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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