|
В 15-00 чай с арахисово-кокосовой пастой
В 19-00 крем-суп, куриная печень со сметаной, чай с маслом
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 122,87g | Prot: 40,39g | Glu: 16,45g.
Déjeuner: Кофе Эспрессо, Delicato Кокосовое Масло, Урбеч Кокосовая Паста, Юбикон Арахисовая Паста Кремовая. Dîner: President Масло Топленое, Чай с Лимоном, Магнит Авокадо, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Печень Куриная Жареная, Polezzno Спирулина, Капуста Белокочанная, VitaLat Сыр Маскарпоне, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста, Свиной Фарш, Яйцо. plus...
|
|
2695 kcal
|
Exercice:
Bain - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|