Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 33,84g | Glu: 126,72g.
Petit Déjeuner: Икра, Бутерброд с Маслом, Эвалар Семена Льна, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Déjeuner: Майонез, Свиные Ушки, Белый Хлеб, Горбуша, Салат из Морской Капусты, Борщ со Свининой. Dîner: Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами. Snacks/Autre: Соленые Крекеры, Мёд, Чай. plus...
|
|
1595 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 35 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|