Journal de Hard work Hard play, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1160 kcal Gras: 23,20g | Prot: 107,70g | Glu: 129,20g.   Déjeuner: 아침스트링치즈 아침스트링치즈, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양, 허닭 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥, 프로닭 아! 매워 닭가슴살 볶음밥. Dîner: 아르기닌, 단백질쉐이크 (더머슬골드웨이), 푸르밀 밀크플러스. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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