Journal de davidsprincess, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
2547 kcal Gras: 90,59g | Prot: 124,39g | Glu: 325,89g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee. Déjeuner: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Dîner: 1% Fat Milk, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Aunt Millie's Giant White Bread, Campbell's Chunky Spicy Chicken Quesadilla Soup, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Snacks/Autre: Great Value Raisin Bran, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Harris Teeter Chocolate Animal Crackers , Expo Fresh Strawberries, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. plus...
2623 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Assis - 9 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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