Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2013
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3099 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 154,45g | Glu: 434,35g.
Petit Déjeuner: Pain au Lait, Fromage Blanc Saveur Vanille. Déjeuner: Banane, Duo de Céréales (Quinoa et Boulgour), Parmesan (Râpé), Crème Fraiche Légère, Tomates Pelées, Double Concentré de Tomates, Oignons, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dîner: Fromage Blanc Saveur Vanille, Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Autre: Fruikipik, Fruit, Caramel, Bonbons de Chocolat au Lait. plus...
|
|
1588 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BlueMoonGirl56
|