Journal de belos95, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
126,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
3343 kcal Gras: 142,88g | Prot: 174,79g | Glu: 334,14g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Café Expresso, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Fish Oil, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Buffalo Grill Frites, Burger King Big King, Orangina Orangina (Canette), Mayonnaise. Dîner: Lentilles Cuites, Bœuf, Danone Danette Chocolat, Harry's Pain de Mie Nature, Thon. Snacks/Autre: Banane, Chausson aux Pommes. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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