Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 30,35g | Glu: 149,61g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком и Сахаром, Эвалар Семена Льна, Сыр Российский, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Déjeuner: Горбуша на Пару, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном", Салат из Морской Капусты. Dîner: Окей Пирог с Картофелем и Грибами. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Чай, Таежный Сбор Смесь Ягодная, Чай. plus...
|
|
1597 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|