Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 83,05g | Glu: 194,04g.
Petit Déjeuner: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Nesquik Какао. Déjeuner: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Хек Жареный, Хлеб Дарницкий. Dîner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, SPAR Булочка с Изюмом, Чай, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Хек Жареный, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Русский аппетит Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Вода, Американо, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bellarom Cappuccino Caramel, Чудесный Край Конфеты Помадные, Яблоко Желтое, Чай, Вода, Doppel Herz Омега-3, Вода. plus...
|
|
1681 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|