Journal de Deehablo, 08 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2013
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 43,02g | Prot: 96,89g | Glu: 239,13g.   Petit Déjeuner: Green Peppers , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Egg White . Déjeuner: Fresh Tomato Salsa, Chicken, Corn Salsa, White Rice, Black Beans. Dîner: Chocolate Hazelnut Frozen Yogurt. Snacks/Autre: Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Garden Veggie Straws, Bananas . plus...
3865 kcal Exercice: Football - 1 heure et 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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