Journal de ana_girsh, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1616 kcal Gras: 56,72g | Prot: 114,62g | Glu: 154,63g.   Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%,  Кремлевское# Масло Слив , Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы с Чесноком,  Пшенные Хлопья Эко Продукт . Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сыр " Адыгейский, Золотая семечка Растительное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Чечевица Красная. Dîner: Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Каждый День Творог 5% . Snacks/Autre:  Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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