Journal de dani.p2, 29 févr. 20

Tijd van de maand dus geen paniek. De rest van de gegevens zien er prima uit. Meer vocht minder vet en meer spier🤗
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1118 kcal Gras: 40,10g | Prot: 66,87g | Glu: 109,26g.   Petit Déjeuner: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Eigen Gemaakt Chia Pindakaas. Déjeuner: Voedingsshake, Water, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Dîner: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Zaanse Mayonaise, Jumbo Witte Puntjes, Veggie Chef Reepjes Shoarma. Snacks/Autre: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. plus...
1851 kcal Exercice: Up to the beat - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
👍 
29 févr. 20 par le membre: chrisp72

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dani.p2


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.