Journal de Olga Capanji, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
2004 kcal Gras: 63,45g | Prot: 84,68g | Glu: 269,13g.   Petit Déjeuner: яблочные печеньки, Домик в деревне Сметана 10%, Творог, Варенье из Смородины. Déjeuner: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Dîner: Сахар, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Данессия Капуста Квашенная, Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко, Bucuria Конфета Метеорит, Bucuria Вечерний Кишинев, Лаваш, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром. plus...
1927 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Стабильно🙈 Весна началась - результаты впереди🤗 
29 févr. 20 par le membre: Наталья2308
Наташа, только сейчас увидела) Спасибо!!! 
04 mars 20 par le membre: Olga Capanji
Олюшка!😊😗 
04 mars 20 par le membre: Наталья2308

     
 

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Historique de poids de Olga Capanji


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