Journal de Jale64, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1585 kcal Gras: 73,14g | Prot: 76,15g | Glu: 152,57g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Doğal Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Doğal Süt, İçim Doğal Süt. plus...
2029 kcal Exercice: Yürüyüş (iç mekan ) - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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