Journal de Cb1006, 29 févr. 20

AM weigh in. Lowest on FS since February 03, 2016.
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
2866 kcal Gras: 77,68g | Prot: 211,19g | Glu: 131,97g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Finlandia Reduced Fat Cheddar Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Greek Yogurt, Pineapple. Déjeuner: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Ittella Riced Cauliflower, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Crepini Egg White Thins, Finlandia Reduced Fat Colby Jack Cheese. Dîner: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Hy-Vee Blue Cheese Crumbles, Old Chicago Ranch Dressing, Cauliflower . Snacks/Autre: Dunkin' Donuts Iced Macchiato with Skim Milk Large , Michelob Ultra Light Beer, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
2919 kcal Exercice: garmin - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Great job! 
29 févr. 20 par le membre: peeperjj
Congrats!!! 
29 févr. 20 par le membre: liv001
That’s awesome! 👍🏻💪🏻 
29 févr. 20 par le membre: Kennyn27
Thanks! If it spikes tonight I'll be a good boy the next 3 days at work to cement it in...  
29 févr. 20 par le membre: Cb1006

     
 

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