Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 149,16g | Glu: 75,12g.
Petit Déjeuner: Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты из соевого мяса, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Hortex Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Autre: Hortex Цветная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
1504 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Assis - 7 heures, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|