Journal de jenny1418, 01 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020

110 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 110 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2020:

1062 kcal

Gras: 44,39g | Prot: 33,28g | Glu: 129,19g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Compote de Pomme, Lidl Salade Mimolette Oeuf, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Chef To Go Select Pâtes Crudités Surimi Sauce Fromage Blanc au Citron. Snacks/Autre: Café. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

C beaucoup de courage, bravo Moi je veux seulement perdre10 kg et ça marche. En 3 semaines j'ai perdu 2,700kg. Je mange équilibré et je n'ai absolument pas fin. Il est vrai que j'ai un coach sportif qui sait très bien équilibrer les repas. Il m'est de bons conseils. 👌👌

01 mars 20 par le membre: martine dx

Merci

01 mars 20 par le membre: jenny1418

Merci Angiee

02 mars 20 par le membre: martine dx


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