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Bom dia!! 🤸🤸🤸🤸
Café da manhã hj tem ovo, bacon e queijo!!
💪🎯🙏
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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876 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 54,79g | Glu: 14,78g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Bacon, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. Déjeuner: Alface, Bacon, Cebolas, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ossobuco, Ovo. Dîner: Molho de Tomate Caseiro, Tudo Low Carb Farinha de Côco, Ovo, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: Palha Pág 118 MEU. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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