Journal de Jessoouu, 01 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1143 kcal Gras: 50,97g | Prot: 48,53g | Glu: 115,42g.   Petit Déjeuner: Lidl Muesli au Chocolat, Picard Smoothie Fruits Exotiques. Déjeuner: La Laitière Yaourt Vanille,  Clémentines, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés, Pâtes (Cuites). Dîner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Picard Avocats en Morceaux , Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Jardin Bio Maïs Doux,  Radis. plus...
2382 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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