Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2013
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 82,46g | Glu: 178,98g.
Petit Déjeuner: Pommes, Pain de Mie Complet, Sucre Poudre, Café. Déjeuner: Pain de Mie Complet, Fromage Blanc Velouté 3%, Poires, Carottes Rapees, Filet de Poulet Rôti. Dîner: Fromage Blanc Velouté 3%, Blanc d'Oeuf, Poires, Pain de Mie Complet, Filet de Poulet Rôti, Carottes Rapees. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 8 heures, Debout - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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