Journal de ruksch, 03 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 60,20g | Prot: 131,79g | Glu: 82,30g.   Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Grovo Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Déjeuner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Запеченная или Жареная Пикша, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Autre: Drive Энергетик. plus...



     
 

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