Journal de frpaty, 02 mars 20

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💪🎯🙏
49 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

494 kcal Gras: 25,26g | Prot: 40,64g | Glu: 24,39g.   Petit Déjeuner:  Café. Déjeuner:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Cenouras,  Repolho,  Pepino (com Casca),  Tomates,  Alface,  Churrasco. Dîner:  Café,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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