Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 123,19g | Prot: 75,20g | Glu: 17,53g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо. Déjeuner: Фундук Фундук, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Великославич Сыр Выдержанный, DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки, Aroy-D Кокосовое Масло, Кекс-кокос. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Сыр Граф 45%, Чай с Лимоном, Polezzno Спирулина, Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, Куриные Бедрышки, Цветная Капуста, Брокколи, Искра Сливки 30%, Яйцо. plus...
|
|
2610 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|