Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 86,83g | Prot: 130,62g | Glu: 171,63g.
Petit Déjeuner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сгущенное Молоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Déjeuner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Увелка Горох Колотый. Dîner: Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Sports Research Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. plus...
|
|
1801 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 50 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|