Journal de kirschpm, 03 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 38,32g | Prot: 64,45g | Glu: 162,46g.   Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot. Déjeuner: Oranges, Pain de Maïs (Recette Maison), Oignons, Persil, Tomates, Céleri, Carrefour Blanc de Poireaux, Salade Verte, Foie de Bœuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Bonduelle Épinard, Banana Zero Da Colônia. Dîner: Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner. Snacks/Autre: Pomme, Comté, Le Rustique Camembert le Rustique, Pain de Maïs (Recette Maison), Miel, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Tassimo Cappuccino. plus...
2050 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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