Journal de Gwen257, 03 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2757 kcal Gras: 164,33g | Prot: 62,41g | Glu: 244,12g.   Petit Déjeuner: Pepsi Pepsi Max,  Café. Déjeuner: Kinder Schoko-Bons, Saucisson Sec, Pâturages Beurre Tendre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Dîner: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Pâturages Beurre Tendre Doux ,  Soufflé aux Épinards. Snacks/Autre: Milka Choco Suprême . plus...
2319 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Assis - 6 heures, Debout - 2 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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