Taux de gras: 13,5% (soit 10,35kg) Taux de muscle: 49,8% (soit 38,20kg) Taux d'eau: 66,6% Os: 3,2 kg
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 8,92g | Prot: 49,43g | Glu: 308,48g.
Petit Déjeuner: Double Concentré de Tomates, Pâtes (Cuites). Déjeuner: sucre poudre, Lait Demi-Écrémé, Semoule. plus...
|
|
2271 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|