Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 108,85g | Glu: 105,39g.
Petit Déjeuner: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Яичный Белок, Капучино. Déjeuner: Брокколи на Пару, Frico Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Лосось. Dîner: Fish&More Окунь Филе с Кожей , Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Ходьба 12000 - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de _perfect_
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