Journal de cdigi01, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
113 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1873 kcal Gras: 68,06g | Prot: 91,52g | Glu: 222,40g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Pain Blanc, Café. Déjeuner: St Mamet Ananas Tranches, Filet Mignon de Porc, Fromage Bleu ou Roquefort, Sauce Béchamel, Blettes, Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Carottes. Dîner: Pain Blanc, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Discount Fromage Double Crème, Crème Fraîche Épaisse, Velouté de Courgettes. Snacks/Autre: St Michel Galettes Tout au Beurre, Clémentines. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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