Journal de ssm99, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2451 kcal Gras: 67,89g | Prot: 164,45g | Glu: 294,77g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Vanille, Myprotein Micellar Casein,  Oeuf,  Banane, Prozis Blanc d'œuf, Jordans Flocons d'avoine Bio, Dhal Puri. Déjeuner: Petits Pois (Surgelés), Chantegril Steack Haché Boucher. Dîner:  Ladoo Ballon Rond (Dessert Indo-Asiatique), Vitasia Naan Bread,  Cari de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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