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Je pense que mtn c'est vraiment le temps de s'inquiéter. Je suis qu'une grosse vache et je complexe partout où je vais. Je me sens moche, immonde, degueulassement grasse et emprisonnée dans ce corps qui est l'origine de ma honte. Je veux me libérer de ce fardeau et retrouver le beau corps que je m'étais sculptée avant. Il faut que je réussisse, que je m'en donne les moyens et je pourrai me sentir à nouveau bien dans ce corps qui est le mien. COURAGE ET DÉTERMINATION !
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 37,68g | Glu: 217,57g.
Petit Déjeuner: Banane, Miel, Sojade So Soja Nature, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Amandes, Noix, Flocons d'Avoine, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poireau Cuit, Biocoop Millet. Dîner: Huile d'Olive, Poireaux, Bonduelle Pousses de Soja, Chou Chinois, Priméal Millet . plus...
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1537 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
combien tu mesure sans indiscretion
04 mars 20 par le membre: Manoucha2219
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Oui je pense comme jon je trouve tes mots vraiment dur pour ton poids dit toi que il y a plein de personne qui ont plus de 20kg a perdre c un combat alors essaye de te valoriser ma belle et bonne chance pour ta perte on te soutien
04 mars 20 par le membre: Manoucha2219
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fait une liste de tout ce qui est positif chez toi et une négatif tu verra ça t'aidera a te valoriser et a positiver et surtout sourii devant ton miroir
04 mars 20 par le membre: co.ma
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J'ouvre l'application et tombe sur ton message, en haut de mon fil.
J'ai cru que tu étais en obésité morbide pour écrire un tel cri de désespoir.
Je ne sais pas combien tu mesures, et je comprend que tu peux être mal dans ta peau... Mais bon je pense que tu devrais relativiser, rapport aux gens pour qui c'est une raison de vie ou de mort... (mais je comprends, quand j'ai atteins les 72 j' ai pleuré).
Tu verras tu vas commencer à perdre du coup, et même quelques kg, sans attendre d'atteindre ton objectif tu vas te sentir mieux :)
04 mars 20 par le membre: sasha-rme
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Merci beaucoup pour tout vos messages encourageants. Ça me touche❤️
07 mars 20 par le membre: julia.arj.dct
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Historique de poids de julia.arj.dct
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