Journal de la Vanylle, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 70,86g | Prot: 126,41g | Glu: 26,40g.   Petit Déjeuner: Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Jambon Cuit Decouenné Dégraissé, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Café. Déjeuner: Leader Price Steak Haché 15%,  Huile de Tournesol, Carrefour Épinards Hachés. Dîner:  Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Carrefour Épinards Hachés. Snacks/Autre:  Kiwi,  Pommes (sans Peau), Leader Price Fromage Blanc Nature 3%. plus...
2455 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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