Сбой цикла и отсутствие нормального сна сильно влияет на вес 😑
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 106,90g | Prot: 23,86g | Glu: 3,02g.
Petit Déjeuner: Bulletproof. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Зразы с сыром, Яйцо (Целое), Roi Thai Кокосовое Масло. Dîner: Bulletproof. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 25
Commentaires
Я в шоке конечно. У менЯ тоже самое было...
04 mars 20 par le membre: Kamilla.N
|
У меня тоже критические дни не пришли в феврале, первый раз такое, не знаю что делать, ко врачу пока не могу сходить....
05 mars 20 par le membre: prosto_ya92
|
Отсутствие нормально сна очень (!) влияет на вес. Сбой цикла, лично у меня на прибавке в весе не сказался.
05 mars 20 par le membre: antillopa11
|
Как родила второй раз, сплю не более 5 часов в сутки, иногда менее, но не более((. Вес уходит, если не срываюсь, правда, я не худею уже, так что даже не знаю, как оно было бы, если бы мне удавалось поспать 8 часов 🤷♀
05 mars 20 par le membre: wild_tuna
|
У меня тоже, если недосып привес
05 mars 20 par le membre: Kamilla.N
|
Все ещё зависит от качества сна. Бывает спишь вроде 8-10 часов, а просыпаешься разбитым. И сон не глубокий. А иногда за 3-5 часов глубокого сна высыпаешься.
05 mars 20 par le membre: Kamilla.N
|
Такая же проблема с циклом, уже 3 месяца...
Со сном последний месяц все плохо, каждый день встаю в 7 утра вне зависимости, во сколько лягу
05 mars 20 par le membre: shamilya17
|
О да! Тоже начала подозревать, что вес стоит из-за недосыпа
05 mars 20 par le membre: elena_burya23
|
Плохо, ненавижу бессонницу😒 поэтому бухаю время от времени, после алко сплю неделю как убитая, во третий день то 11 то 10 часов дрыхну. Это одна из причин по которой я все таки подбухиваю😄🤣
05 mars 20 par le membre: janahu13
|
05 mars 20 par le membre: janahu13
|
05 mars 20 par le membre: elena_burya23
|
Яна, надо надо иногда 😁 я уже давно подумываю о бутылочке винишка 🍷 не знаю зайдёт она мне сейчас или нет, с НГ не пила. И сон после вина великолепный 👌🏼
05 mars 20 par le membre: @Pure_water
|
Вот, обязательно попробуй😃😀
05 mars 20 par le membre: janahu13
|
Та же фигня, даже магний не помогает, а вино реал лекарь, вчера хорошо выспалась🙃
05 mars 20 par le membre: Nastya19861804
|
Сон алкоголика краток, если спите сладко, значит не все потеряно!
05 mars 20 par le membre: Kamilla.N
|
Золотые слова Камилла, значит продолжаем работать в этом направлении 😹
05 mars 20 par le membre: Nastya19861804
|
05 mars 20 par le membre: Kamilla.N
|
05 mars 20 par le membre: @Pure_water
|
05 mars 20 par le membre: Kamilla.N
|
Камилла, ты очень строга к себе🙈. Я в субботу за тебя бокальчик пропущу, а может даже сегодня 🤔😉
06 mars 20 par le membre: Nastya19861804
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @Pure_water
|