Journal de cocobdlt, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 44,40g | Prot: 54,37g | Glu: 172,39g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Casino Bio 100% Pur Jus Pomme Mangue. Déjeuner: Mandarine, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Auchan Gruyère, Saumon Cuit. Dîner: Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Snacks/Autre: Noix, Valrhona Chocolat Lait Jivara 40%. plus...
2056 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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