Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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388 kcal
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Gras: 29,28g | Prot: 14,07g | Glu: 20,38g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Poached Egg, Scallions or Spring Onions, Mission Avocado, Black Pepper, Brown Bread, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Bain - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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