Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 55,60g | Glu: 272,53g.
Petit Déjeuner: 커피, 곶감, 바나나, 커피, 연어 사시미, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Déjeuner: 김치, 단무지, 닭곰탕, 공기밥. Dîner: 말린 크랜베리, 곶감, 강냉이, 바나나, 찐고구마, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 커피, 메이지 마카다미아 초콜릿. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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