Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 129,94g | Prot: 42,49g | Glu: 21,28g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо. Déjeuner: Имбирный Чай, Грецкие Орехи. Dîner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Polezzno Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Специалист Мука из Семян Тыквы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, President Масло Топленое, Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, VitaLat Сыр Маскарпоне, Искра Сливки 30%, Цветная Капуста, Брокколи, Куриные Бедрышки, Яйцо. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail - 8 heures, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de o.niklashkova
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