Journal de Jale64, 06 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020

75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2020:

1607 kcal

Gras: 72,18g | Prot: 60,58g | Glu: 180,16g. Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrik ederim Jalecim🤗👌🏻

05 mars 20 par le membre: Hilalbykl

Teşekkürler

06 mars 20 par le membre: Jale64


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