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il fallait s'y attendre...moral en ↘...DC vengeance sur la"bouffe"...DC tu culpabilise !🤦🏼...faut que je me reprenne !!!
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 91,84g | Prot: 25,93g | Glu: 152,53g.
Petit Déjeuner: Pepsi Pepsi Max, Café. Déjeuner: Kinder Schoko-Bons, Pâturages Beurre Tendre Doux , Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Dîner: les Creations les Croquantes Mini Crêpes Cheddar, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Pâturages Beurre Tendre Doux . plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 4 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Aller ma belle courage sois forte dit toi c un mauvais passage il faut le laisser derrière et y croire moi je crois en toi
06 mars 20 par le membre: Manoucha2219
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Merci Manoucha2219 😍tu es adorable😍 malheureusement il y a des "soucis" qu'on ne peut laisser dernière soi...je dois faire et vivre avec ! Et ce n'est pas évident tout le temps...fin bref je dois aussi apprendre à arrêter de me plaindre et de me lamenter! Lol! Encore merci beaucoup, et bon courage à toi aussi😊 bisous🤗😘
06 mars 20 par le membre: Gwen257
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Oui je te comprend moi aussi jai un souci qui hélas ne partira pas enfin je pense... mais faut vivre avec pas évident faut être forte 😉
06 mars 20 par le membre: Manoucha2219
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il y aura des jours meilleurs tu verras,moi aussi je suis de bretagne
06 mars 20 par le membre: vivcam
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Si cela peut te consoler, Gwen, j'ai fait pire que toi : + 1,8 kg. Mais pas grave et je vais essayer de me rattraper. Les efforts finiront par payer. 😊
06 mars 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Historique de poids de Gwen257
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