Journal de davidsprincess, 06 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020

81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2020:

2879 kcal

Gras: 94,98g | Prot: 160,69g | Glu: 356,30g. Petit Déjeuner: Casey's Sausage Pizza, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Déjeuner: Chicken of The Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Dîner: General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Autre: Strawberries, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, 1% Fat Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). plus...

2428 kcal

Exercice: Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 47 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 4,4 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

ups and downs...same for all of us! You have done so great

06 mars 20 par le membre: HCB


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