Journal de alonsojose26200, 06 mars 20

bonjour à vous tous perdu en 4 jours 2kg 400 on lâché rien toujours bien motivé pour arriver à mon objectif de 70 kg bon courage a vous toutes est tous qui continue a perdre du poids car c'est pas facile.

90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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483 kcal

Gras: 13,24g | Prot: 33,23g | Glu: 55,67g.   Déjeuner: Casino Pain de Mie sans Croûte (47.6g), Bjorg Galettes de Riz Complet, Soignon Mi-Chèvre. Dîner: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Herta Tendre Noix Supérieur , Bio Nature Riz Complet Cuit,  Pilon de Poulet. plus...

2677 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...